Numery alarmowe
- Ogólnopolski Telefon Alarmowy 112
- Pogotwie Ratunkowe 999
- Straż Pożarna 998
- Policja 997
Sprawdź i zapisz inne potrzebne telefony interwencyjne: np. Straży Miejskiej, wodociągów, dostawców gazu i prądu, a jeżeli posiadasz polisę ubezpieczeniową – także agenta ubezpieczeniowego.
Dzwoniąc na numer alarmowy podaj:
- dokładny adres z nazwą miejscowości,
- co się stało,
- ilość osób poszkodowanych,
- stan poszkodowanych,
- nazwisko i telefon.
UWAGA – nie rozłączaj się! Dyspozytor zawsze pierwszy odkłada słuchawkę.
Warto wiedzieć
- Nagły wypadek może się zdarzyć nawet w najbezpieczniejszym miejscu i wśród najbardziej odpowiedzialnych osób.
- Najczęstszymi ofiarami nagłych zdarzeń są dzieci i ludzie w podeszłym wieku, dlatego zwracajmy szczególną uwagę na miejsca, w których zwykli przebywać.
- Zapewnij dzieciom odpowiednią edukację na temat bezpieczeństwa, odpowiednią do ich wieku, a szczególnie dotyczącą zachowania na drodze, zachowania w stosunku do nieznajomych, psów i dzikich zwierząt.
- Jeżeli zamierzasz wybrać się w dalszą podróż, to staraj się do niej odpowiednio przygotować. Poinformuj rodzinę lub znajomych o planowanej trasie podróży i spodziewanym czasie swojego powrotu.
W razie zagrożenia
- Sprawdź miejsca pobytu domowników i osób z najbliższego otoczenia.
- Poinformuj ich o istniejącym niebezpieczeństwie.
- Przebywając poza miejscem stałego zamieszkania, nawiąż kontakt z najbliższymi, informując ich o sytuacji, miejscu swego pobytu oraz o sposobie dalszego kontaktowania się.
- Nie poddawaj się panice, dawaj przykład rozumnych zachowań.
- Słuchaj komunikatów podawanych w lokalnych rozgłośniach radiowych i telewizyjnych.
Domowa apteczka
Podstawowe wyposażenie domowej apteczki zawierać powinno:
gazę, bandaże dziane i elastyczne, plastry z opatrunkiem i bez opatrunku, nożyczki, chustę, termometr, środki aseptyczne, środki przeciwbólowe, aspirynę, środki przeczyszczające, węgiel aktywowany, mydło, rękawice lateksowe oraz zapas lekarstw na przewlekłe choroby członków rodziny.
Góra strony
Brak poradnika.
Góra strony
Mieszkańcy po ogłoszeniu decyzji o ewakuacji, powinni przygotować się do opuszczenia rejonu zagrożonego – ZACHOWAJ SPOKÓJ, SŁUCHAJ UWAŻNIE I ŚCIŚLE STOSUJ SIĘ DO ZALECEŃ PROWADZĄCYCH EWAKUACJĘ
- w przypadku nakazu opuszczenia domu wydanego przez miejscowe władze (starosta, wójt, burmistrz, prezydent miasta) lub służby, zrób to natychmiast;
- przed opuszczeniem domu, dzieciom znajdującym się pod Twoją opieką przypnij do ubrań karteczkę z ich imieniem i nazwiskiem oraz kontaktem do ich opiekunów;
- sprawdź czy sąsiedzi usłyszeli informację o ewakuacji i wiedzą jak się zachować;
- w miarę możliwości i gdy masz na to czas, zabezpiecz mieszkanie: odetnij dopływ wody, elektryczności i gazu;
- zapoznaj się z różnymi, dostępnymi trasami – jeśli planujesz jechać własnym samochodem;
- słuchaj lokalnych stacji radiowych lub telewizyjnych i oczekuj na komunikaty związane z zasadami postępowania;
- pamiętaj, aby zabrać ze sobą przygotowane wcześniej rzeczy (niezbędne leki używane przez domowników, ważne dokumenty, kosztowności, pieniądze, drobne pamiątki rodzinne, żywność, itp.),
- pamiętaj o zabraniu telefonu komórkowego z ładowarką i radia na baterie;
- bagaż powinien być spakowany w sposób umożliwiający łatwe przenoszenie, waga bagażu nie powinna przekraczać 20 kg na jedną osobę, a w sumie 50 kg na rodzinę;
- zarejestruj się w punkcie ewidencyjnym – w ten sposób łatwiej odnajdzie cię rodzina.
Góra strony
GDY ZAUWAŻYSZ POŻAR
- zaalarmuj osoby przebywające w mieszkaniu/domu, a także sąsiadów
- wezwij straż pożarną wybierając numer alarmowy 112 lub 998, a po uzyskaniu połączenia spokojnie i wyraźnie powiedz:
- co się pali
- gdzie się pali (dokładny adres)
- czy zagrożeni są ludzie
UWAGA – nie rozłączaj się! Dyspozytor pierwszy odkłada słuchawkę.
ZANIM PRZYJEDZIE STRAŻ POŻARNA
- wyprowadzić z mieszkania/domu dzieci i osoby niepełnosprawne;
UWAGA – nie korzystaj z windy (dźwigu)! Możesz w niej zostać uwięziony. Do wyjścia używaj klatki schodowej.
- jeżeli jest na to czas – weź ze sobą dokumenty oraz niezbędne lekarstwa;
- spróbuj wyłączyć dopływ gazu i energii elektrycznej oraz usunąć z zasięgu ognia materiały palne lub wartościowe rzeczy, a następnie zacznij gasić pożar;
UWAGA – nie otwieraj okien. Nie wolno dopuścić by pożar odciął Ci drogę ewakuacji. JEŚLI SAM NIE JESTEŚ W STANIE UGASIĆ POŻARU, NATYCHMIAST OPUŚĆ MIESZKANIE/DOM!
- w razie silnego zadymienia poruszaj się blisko podłogi i wzdłuż ściany – wyżej panuje wysoka temperatura oraz zbierają się toksyczne gazy i dym;
- na zewnątrz rozejrzyj się i sprawdź czy widzisz swoich znajomych, sąsiadów? Jeśli kogoś brak powiadom o tym kierującego ewakuacją.
CO I JAK GASIĆ
- PALĄCY SIĘ OLEJ W KUCHNI - wyłącz dopływ gazu lub płytę grzejną, a następnie przykryj garnek (patelnię) pokrywką. Do gaszenia możesz również użyć koca gaśniczego lub gaśnicy przeznaczonej do pożarów grupy F. Po stłumieniu ognia nie przesuwaj garnka i nie przenoś go aż do całkowitego ostudzenia tłuszczu.
UWAGA - nie zalewaj płonącego tłuszczu wodą, ponieważ wtedy eksploduje, poparzy Cię, a pożar się „rozleje”!
- URZĄDZENIE ELEKTRYCZNE - Jeżeli pożar jest niewielki, możesz spróbować go ugasić. Odetnij dopływ prądu poprzez wyjęcie wtyczki z kontaktu (np. drewnianym kijem od szczotki) lub odłączenie bezpieczników. Możesz ugasić pożar gaśnicą, kocem gaśniczym, wodą lub piaskiem.
UWAGA – jeśli urządzenie jest pod napięciem, nie wolno gasić go wodą!
- CZŁOWIEK, NA KTÓRYM PALI SIĘ UBRANIE - najczęściej będzie biegł, uciekał, wtedy należy go przewrócić twarzą do ziemi, aby nie wdychał gorącego i toksycznego dymu. Płonącą odzież najlepiej ugasić kocem gaśniczym, ale można użyć również swojego ubrania lub innego dużego kawałka materiału, a także wody. Gaszenie rozpocznij od głowy, przesuwając się w kierunku stóp.
GDY POŻAR ODETNIE DROGĘ EWAKUACJI
- idź do pokoju z oknem lub balkonem, znajdującego się jak najdalej od miejsca pożaru;
- jeśli to możliwe – zabierz ze sobą mokry ręcznik lub koc wykonany z naturalnych materiałów (lnu, wełny, bawełny itp.) i zamknij za sobą drzwi na klamkę;
- wzywaj pomoc przez okno lub z balkonu;
- jeśli temperatura i zadymienie wzrastają: połóż się na balkonie, pod oknem, i przykryj szczelnie trudno palnym okryciem wykonanym z naturalnych materiałów.
ZADBAJ O WARUNKI DO EWAKUACJI NA WYPADEK POŻARU
- nie stosuj krat w drzwiach i oknach, na klatkach schodowych i przejściach między nimi oraz wyjściach na dach – krata utrudni ewakuację podczas pożaru i wydłuży czas oczekiwania na pomoc strażaków;
- jeżeli Twoje mieszkanie musi zostać wyposażone w kraty: zakładaj takie, które można otworzyć od wewnątrz. Klucz przechowuj w miejscu znanym wszystkim domownikom;
UWAGA - pamiętaj, że podczas pożaru wyjście przez kratę może być jedyną drogą ewakuacji!
- dbaj o drożność dróg ewakuacyjnych, nie zastawiaj sprzętami korytarzy i dojść do mieszkań – może to utrudnić ewakuację, a ratownikom dostęp do miejsca pożaru.
GDY PALI SIĘ SĄSIEDNIE MIESZKANIE
- jeśli to możliwe – ostrzeż zagrożone osoby i ewakuuj się z budynku, natomiast gdy zagrożenie jest zbyt duże, zostań w swoim mieszkaniu i zamknij drzwi wejściowe jedynie na klamkę;
- w miarę możliwości usuń materiały palne z balkonu, tj. rozwieszone pranie, papierowe opakowania itp.;
- zamknij okna, przez które do mieszkania może dostać się dym lub ogień;
- przygotuj zapas wody do gaszenia lub chłodzenia przepustów instalacyjnych, ram okiennych – napełnij wannę, wiadra, zlew w kuchni;
- zakręć zawór gazu, wyłącz wszystkie urządzenia zasilane energią elektryczną;
- zabezpiecz drzwi wejściowe do mieszkania przed przedostawaniem się dymu do środka – w otwory i nieszczelności wciśnij mokry ręcznik;
- jeżeli poczujesz się zagrożony, wezwij pomoc przez otwarte okno lub z balkonu, staraj się być jak najdalej od miejsca, w którym są płomienie lub dym.
GDY PALI SIĘ MIESZKANIE NA WYŻSZEJ KONDYGNACJI
- zostań w mieszkaniu, chyba że strażacy każą Ci je opuścić. Wychodząc z mieszkania, zamknij drzwi na klucz.
Więcej informacji
Góra strony
PRZED POWODZIĄ
Powódź jest to czasowe pokrycie terenu przez wodę, powstałe na skutek wezbrania wody w ciekach naturalnych, zbiornikach wodnych, kanałach oraz od strony morza, powodujące zagrożenie dla życia i zdrowia ludzi, środowiska, dziedzictwa kulturowego oraz działalności gospodarczej.
- ustalenie ewentualnego zagrożenia powodziowego dla terenu zamieszkania;
- wykupienie polisy ubezpieczeniowej;
- zapoznanie się ze sposobami alarmowania, drogami i miejscami ewaluacji ludzi, zwierząt, pojazdów, maszyn rolniczych i innego mienia;
- opracowanie Rodzinnego planu powodziowego (wzór do pobrania z materiałów informacyjnych umieszczonych na stronie Krajowego Zarządu Gospodarki Wodnej – http://www.kzgw.gov.pl);
- utrzymywanie sprawnego systemu odprowadzania wód z dachu oraz ukształtowanie terenu wokół domu w sposób umożliwiający odpływ deszczówki z okolic budynku;
- regularne udrażnianie rowów odwadniających;
- zabezpieczenie budynku (m.in. budowa murku, przygotowanie na czas powodzi osłon na drzwi i okna piwnic, zabezpieczenie zagrożonych zalaniem pomieszczeń).
- Zapoznaj się z poradami dotyczącymi powodzi zamieszczonymi na stronach internetowych Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (http://www.rcb.gov.pl) oraz Państwowej Straży Pożarnej (http://www.straz.gov.pl).
- Śledź na bieżąco prognozy, komunikaty i ostrzeżenia hydrologiczne i meteorologiczne wydawane przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy (http://www.pogodynka.pl).
- miej włączone radio na częstotliwości lokalnej stacji, w celu wysłuchania komunikatów o zagrożeniu i sposobach postępowania;
- przenieś miejsca sypialne i wartościowe rzeczy na górne kondygnacje budynku;
- przygotuj w bezpiecznym miejscu lekarstwa, dowody tożsamości (również akty urodzenia), kosztowności, pieniądze i papiery wartościowe, dokumenty dotyczące domu i posiadanych gruntów, dokumentację działalności gospodarczej i polisy ubezpieczeniowe;
- jeśli możesz - odeślij dzieci i osoby starsze w bezpieczne miejsce np. do znajomych czy rodziny;
- upewnij się, że wszyscy członkowie rodziny, zwłaszcza dzieci, wiedzą co robić w razie powodzi, ustal sposoby kontaktowania się, drogi ewakuacji, jeśli posiadasz Rodzinny Plan Powodziowy – przypomnij wszystkim członkom rodziny jego zapisy;
- naucz najbliższych członków rodziny odłączania źródeł energii, gazu i wody;
- zgromadź w domu niezbędną ilość żywności o długotrwałej ważności do spożycia, wodę i przygotuj odpowiednią odzież, latarki, koce i środki higieniczne;
- dbaj o to, by twój telefon komórkowy cały czas był w pełni naładowany;
- jeśli masz sprzęt pływający - utrzymuj go w sprawności (pontony, łodzie itp.) i używaj go wyłącznie podczas zagrożenia życia;
- pojazdy z terenu posesji przemieść w niezagrożone powodzią miejsca;
- przygotuj się do ochrony swojego domu i dobytku przed skutkami powodzi, przygotuj worki z piaskiem;
- paszę dla zwierząt przenieś w niezagrożone zalaniem miejsce;
- przygotuj zwierzęta hodowlane do ewakuacji, porozmawiaj z sąsiadami o wzajemnej pomocy przy załadunku;
- rozważ ewakuację zwierząt zaraz po ogłoszeniu alarmu powodziowego. Jest ona zawsze dużo trudniejsza niż ludzi i zajmuje dużo czasu. Sprzęt pływający będący w dyspozycji straży pożarnej czy wojska bardzo często nie nadaje się do ewakuacji dużych zwierząt;
- zabezpiecz substancje niebezpieczne takie jak pestycydy, środki owadobójcze, farby, lakiery, rozpuszczalniki i inne środki chemiczne;
- zabezpiecz zbiorniki z olejem, paliwem;
- przygotuj się do ewakuacji
- pozostawanie na zalanym terenie to ogromne ryzyko
- oprócz bezpośredniego zagrożenia utonięciem, musisz liczyć się z narażeniem na choroby zakaźne, brakiem prądu, wody i kanalizacji;
- pamiętaj, że w razie konieczności możesz nie otrzymać pomocy medycznej na czas.
W TRAKCIE POWODZI
- wyłącz instalację elektryczną i gazową oraz zabezpiecz sieć kanalizacyjną lub szambo;
- w razie zagrożenia życia lub zdrowia dzwoń na numer alarmowy 112;
- w przypadku niebezpieczeństwa natychmiast przemieść się na wyżej położone tereny;
- jeśli posiadasz telefon komórkowy, miej go zawsze przy sobie i zadbaj, aby bateria była naładowana;
- włącz radioodbiornik zasilany bateriami na częstotliwość lokalnej stacji radiowej, aby uzyskać najnowsze informacje o sytuacji i sposobach postępowania;
- przygotuj się do ewentualnej ewakuacji pamiętając o tym, że osoby dorosłe powinny mieć przy sobie nie więcej niż 50 kg bagażu (do 20 kg na osobę);
- miej przy sobie apteczkę pierwszej pomocy i niezbędne, używane przez domowników leki, niezbędny zapas jedzenia i wody pitnej, ciepłe ubrania, śpiwory i koce (zgromadzone w górnych partiach domu lub mieszkania);
- nie używaj wody ze studni ani wody gruntowej, ponieważ może być ona skażona.
EWAKUACJA
Góra strony
- Grypa to choroba wirusowa, przenoszona drogą kropelkową, w Polsce występująca głównie między październikiem a kwietniem. Najczęstsze objawy to:
- wysoka gorączka
- bóle głowy
- bóle mięśni
- osłabienie
- suchy kaszel
- ból gardła
- U małych dzieci grypa może powodować senność lub rozdrażnienie, brak apetytu, wymioty.
- Grypa to nie przeziębienie, nie próbuj jej „przechodzić”. Zlekceważona może prowadzić do poważnych powikłań, zagrażających nawet życiu.
- W przypadku zachorowania zaleca się pozostanie w domu i odpoczynek, picie dużej ilości płynów, stosowanie niesterydowych środków przeciwzapalnych. U małych dzieci bardzo ważne jest nawadnianie i obniżanie gorączki, która może doprowadzić do wystąpienia drgawek gorączkowych.
- W przypadku nasilenia objawów choroby, zwłaszcza wystąpienia duszności, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
- Najskuteczniejszym środkiem zapobiegającym chorobie jest szczepienie przeciwko grypie. Należy je powtarzać co roku. Do szczepienia kwalifikuje lekarz podstawowej opieki zdrowotnej.
- W okresie wzmożonych zachorowań na grypę unikaj dużych skupisk ludzkich, myj często ręce gorącą wodą i mydłem, chusteczki jednorazowe wyrzucaj po jednokrotnym użyciu, dbaj o dostateczną ilość snu i dietę bogatą w witaminy.
- Szczepić warto się również po to, żeby złagodzić skutki choroby.
- Ważne telefony:
- 112 – ogólnopolski numer ratunkowy
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
Więcej informacji
Góra strony
Odczucie silnego mrozu może powodować nie tylko ujemna temperatura, ale także wiatr i wilgotność powietrza. Najważniejsze jest zabezpieczenie się przed wychłodzeniem organizmu i odmrożeniami.
- Pamiętaj o ciepłej odzieży. W czasie mrozów najlepiej ubierać się warstwowo („na cebulkę”).
- Nie wychodź na dwór bez czapki. Bardzo ważne są też rękawiczki i ocieplane buty, aby skutecznie ochronić dłonie i stopy przed odmrożeniem.
- Twarz posmaruj odpowiednim kremem ochronnym – policzki, broda, nos to miejsca najbardziej narażone na odmrożenie.
- Nie wychodź z domu głodny – uczucie sytości zwiększa odporność na odczucie zimna.
- Nie przebywaj na mrozie pod wpływem alkoholu ani nie spożywaj alkoholu na mroźnym powietrzu. Grozi to utratą przytomności, wychłodzeniem organizmu, a nawet śmiercią.
- Jeśli wybierasz się na wycieczkę w teren, nie idź sam. Weź wysokokaloryczną żywność (czekolada) i termos z gorącym napojem. Pamiętaj, aby mieć przy sobie w pełni naładowany telefon komórkowy.
- Jeśli wychodzisz w góry, nie idź sam. Zostaw dokładną informację o planowanej trasie i godzinie powrotu. Weź wysokokaloryczną żywność (czekolada) i termos z gorącym napojem. Pamiętaj, aby mieć przy sobie w pełni naładowany telefon komórkowy.
- W przypadku zauważonych niewielkich odmrożeń np. w obrębie dłoni lub stóp, miejsce odmrożone stopniowo rozgrzewaj, polewając letnią (nie ciepłą) wodą.
- W przypadku rozległych, znacznych odmrożeń konieczny jest natychmiastowy kontakt z lekarzem. Odmrożenie może spowodować nieodwracalną martwicę tkanki i grozi poważnymi powikłaniami;
- W czasie mrozów zwracaj uwagę na osoby osłabione, bezdomne, będące pod wpływem alkoholu. Zawiadom odpowiednie służby - od twojej reakcji może zależeć życie człowieka.
- Ważne telefony:
- 112 – ogólnopolski numer ratunkowy
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
Więcej informacji
Góra strony
Brak poradnika.
Góra strony
W okresie sylwestrowo-noworocznym a potem w karnawale hucznym imprezom towarzyszą petardy i fajerwerki.
Aby jednak zabawa nie skończyła się tragedią konieczne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa:
- Fajerwerki i petardy kupujemy tylko w sprawdzonych, rzetelnych sklepach, w oryginalnych opakowaniach z dołączoną instrukcją obsługi w języku polskim. Instrukcja powinna zawierać co najmniej informację dotycząca sposobu odpalenia oraz zasady bezpiecznego użytkowania.
UWAGA – petard i fajerwerków nie wolno sprzedawać osobom nieletnim, jest to przestępstwo zagrożone karą (od grzywny do pozbawienia wolności do lat 2).
- Przed odpaleniem sprawdzamy czy produkt jest kompletny i czy nie ma uszkodzeń lub wad fabrycznych (pęknięcia, wgniecenia, wybrzuszenia, rozłączone lub źle połączone części składowe).
- Petard i fajerwerków NIE WOLNO w żadnej sytuacji dawać do odpalenia dzieciom, które w tym czasie powinny być pod stałą opieką dorosłych.
- Petard i fajerwerków NIE WOLNO używać w pomieszczeniach zamkniętych i w pobliżu obiektów łatwopalnych.
- Wyroby pirotechniczne odpalamy zawsze zgodnie z instrukcją. „Z ręki” można odpalać wyłącznie petardy i fajerwerki posiadające specjalne oprzyrządowanie (bezpieczne uchwyty). Niestosowanie się do zasad bezpiecznego użytkowania GROZI KALECTWEM LUB ŚMIERCIĄ.
- Nie odpalamy fajerwerków i petard w stanie nietrzeźwym.
- Jeśli wyrób pirotechniczny nie eksplodował po odpaleniu i wypaleniu lontu nie podchodzimy aby sprawdzić, co się stało.
- Huk petard i fajerwerków może powodować strach i agresywne reakcje zwierząt, zwłaszcza psów – chrońmy je przed błyskami i hałasem.
- Telefony alarmowe w razie niebezpieczeństwa:
- 112 – ogólnopolski numer ratunkowy
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
- 998 – Straż Pożarna
- 997 – Policja
Więcej informacji
Góra strony
Brak poradnika.
Góra strony
Poradniki prezentowane w Regionalnym Systemie Ostrzegania: w telegazecie, telewizji hybrydowej, aplikacjach mobilnych oraz na stronach internetowych, opracowane zostały przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz Ministerstwo Administracji i Cyfryzacji z wykorzystaniem materiałów udostępnionych przez urzędy wojewódzkie, z wyjątkiem informacji wyraźnie oznaczonych w tekście.
Poradniki mogą być używane, kopiowane, modyfikowane i rozpowszechniane w całości lub w części pod warunkiem udostępnienia ich na tych samych warunkach oraz nie zastrzegania sobie praw autorskich. Autorzy poradników zachęcają do umieszczania poradników na stronach internetowych dotyczących bezpieczeństwa i zarządzania kryzysowego oraz adaptacji do lokalnych warunków.